Timi
Kedves Szilvi!
A tanfolyamon Kornél azt mondta nekünk, hogy kb. 4-5 könyvet kell villámolvasni (összesen, nem naponta :)), hogy az ember már eléggé biztos legyen a tudásában és elég gyakorlatot szerezzen.
Szerintem szeptemberig abszolút elsajátítható. Végül is ha átnézted az elméletét a dolognak, semmi mást nem kell már tenned, mint nekiállni és csinálni. Csinálni-csinálni-csinálni, ez olyan mint a biciklizés, csinálni kell, hogy megtanuld. :) És ne aggódj, ha az első pár alkalommal még döcögősebben megy vagy bizonytalan vagy. Később belejössz majd. De ami fontos, hogy ne idegeskedj, ne kételkedj magadban, és ne aggódj - csak vedd könnyedén. A stressz meg az aggodalom csak gátol. Ez egy játékos, könnyed technika, részben az élvezetessége miatt hatékony.
Amit tanácsolni tudok személy szerint:
- Fordíts elég figyelmet a fotóolvasás és az aktiválás előtt is egy kis relaxációra: megnyugtat, a koncentrációban is segít.
- Ne idegeskedj! Vedd könnyedén. Nézz mindenféle görcs nélkül a könyvre, ne úgy nézd, mint valami ijesztő ellenséget, amit le kell gyűrni. Tekintsd úgy, hogy csak lapozgatod. Ne félj, hogy valamit kihagysz, csak könnyedén lapozd át, anélkül, hogy azon idegeskednél, megérted-e a könyvet, megtalálod és megjegyzed-e a lényeget. Nem kell félned: ez a technika sokkal jobb, mint ha az elejétől a végéig átrágnád az egészet, mert úgy mire a végére érsz, már egy csomó (talán fontos) részletet elfelejtesz az elejéről, és nehezen áll össze a "nagy kép", míg a lapozgatással nagyon hamar összeáll a nagy kép, amit már egészen élvezetes megtölteni részletekkel, olyan, mintha egy kifestőt színezgetnél és díszítenél ki.
- Először gyorsabban, felületesebben lapozgasd végig, majd mindig egyre jobban merülj el ott, ahol számodra érdekes részt találsz. A harmadik átlapozás környékén kezdd el felvázolni az elmetérképet, és a negyedik-ötödik átlapozásnál kezdd el bővíteni, konkretizálni.
- Mindig legyen célod az olvasással. Ha úgy érzed, még nem érted el a célod (tehát nincs rajt minden az elmetérképen, ami kell a célod eléréséhez), akkor egyszerűen lapozd át még egyszer és bővítsd tovább az elmetérképet.
- Ha szeretnél ötleteket, hogyan néz ki egy vidám, ötletes, mókás elmetérkép, kukkants el erre az oldalra: http://www.mindmapinspiration.com/ - de valójában az elmetérkép formájának csak a képzelet szab határt, ne aggódj miatta, egy idő után biztos megtalálod a saját stílusod (az oldalt csak azért linkeltem, mert a villámolvasás könyvben található elmetérkép elég minimalista stílusú). Addig meg kísérletezz bátran a formákkal és színekkel, és ha lehet, használd minél több mindenre az elmetérképet. Jegyzetelj így, írd így a bevásárló listát vagy gyűjtsd így a napi tennivalókat, hogy később már biztonsággal tudd használni. És szeptembertől feltétlenül jegyzetelj így az órákon.
Amit nem kell túlidegeskedni: a mandarin technika, a speciális szemállás és a fotóolvasás. (A többit sem, de személy szerint engem ezek stresszeltek a leginkább, ezért írom ezt. :))
- A könyvben leírt "mandarin-dobálást" elég egyszer elvégezni, amikor megtalálod azt a bizonyos pontot a fejed búbján, ahova a mandarint képzeled, ezután már elég csak lehunyt szemmel egy kicsit koncentrálnod, és már érezni is fogod az enyhe bizsergést azon a ponton.
- A speciális szemállást a mai napig nem tudtam elsajátítani úgy, hogy a könyv közepén az a bizonyos henger megjelenjen. De nem számít igazán, a lényeg, hogy a tekinteted ne legyen teljesen fókuszált. Ha nem sikerül a speciális szemállás, csak pillants rá "lágy tekintettel" a könyvre, azaz hagyd, hogy a betűk összemosódjanak a szemed előtt, és így lapozd végig. Ez is tökéletesen megfelel a célnak.
- Fotóolvasás közben ne járasd az agyad azon, hogy milyen furán festhetsz, vagy hogy vajon sikeres lesz-e a fotóolvasás. A legjobb, ha lekötöd az agyadat valami versikével, amit a lapozás ütemére mondogatsz. Például én ilyesmit szoktam mondogatni magamban ritmusra (nem kell nevetni :P): "lapo-zok, lapo-zok, egyre jobban olva-sok; lapo-zok, lapo-zok, egyre oko-sabb va-gyok". De fabrikálhatsz saját versikét is, a lényeg, hogy valamivel foglald le az agyad és ne hagyd a gondolataidat elkalandozni a fotóolvasástól. Miután pedig letetted a könyvet, még ismételd el magadban a gondolatot, hogy sikeres volt a fotóolvasás, és biztosan sikeresen tudod majd aktiválni az anyagot, ami segít majd a célod elérésében.
Nos, így elsőre nagyjából ennyi jutott eszembe, de ha maradt még kérdésed, nyugodtan írd meg, igyekszem segíteni, amiben tudok. :) A fentiek nem szakértő tanácsok, csak a személyes tapasztalataim és véleményem, de azért remélem, ez is segít. :) - Kornél és többiek, ha valami butaságot írtam, javítsatok ki. ;)
További kellemes napot mindenkinek!
Üdv:
Timi
